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すっきりー。

掃除洗濯してお昼食べて午後からプール。クロール40分1700m。買い物して帰宅。
ごはん食べて録画消化して撃沈。

今日はレーンが空いてて泳ぎやすかった。フリーコースは芋洗状態だけど。